自己啓発

「穴」から出てみよう

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分の殻に閉じこもると、とてもラクで安心です。

でも窮屈で、心にモヤモヤがたまり、満足感を得ることがなかなかできません。

問題は、自分の殻というのは、自分が勝手に作ったということを認識していないことです。

自分が行動せずに、責任を周りの人や環境のせいにするとことは簡単ですね。

人間は、高度に発達した動物ですから、頭で理由を探すことができるのです。

しかし、これが悲劇ですね。

自分の殻の中から、何かを言ったところで何も問題は解決しません。

自分の「殻」がなんなのか、まずは突き止めることが大切です。

自分の殻に閉じこもって、本来の自分の性質のまま、人に接することができなくなってしまった。

人と会うのが億劫になってしまった。

自信がなくなってしまった。

自分の「殻」というのは、あなたが自分の自尊心を守るための「バリア」です。

過去に傷ついたときに学習して、傷つかないようにするために築いた「バリア」です。

そして、大切なことは、「バリア」を作ってしまいそこから抜け出すことは一歩踏み越えないといけないですが、「バリア」から抜け出した人は、「バリア」の中にいる人を救うことができるという事実です。

20世紀アメリカ最高の知性と良心と言われた、ジョン・W・ガードナーはこう残しています。

「我々は打ち破ってはじめて、牢獄に入れられていたことが分かる」

あなたが、傷つき、「バリア」を築いてしまった経緯は、周りを救うための経験だったということです。

必要な経験だったんですね。

人生ずっとうまくいっている人と、挫折を経験して凹んで、そこから這い上がったひとでは感性の磨かれ方が違うと考えています。

だから、「楽しいな」と思うことでも、その「楽しさ」は何なのかと考えてそこに至るプロセスを瞬時に思い出し、頑張った自分を歓迎し、支えてくれた方に感謝することができると思っています。

だから、「楽しさ」の感性が深いのです。

だから、あなたが経験したものは必ず「意味」があります。

「意味付け」はあなたがどんな風にでもアレンジすることができますね。

「バリア」から抜け出していきましょう。

そして、本来の自分を見つけていきましょうね^^

水野直利

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