心理学

頭の整理と、視覚的な整理の関係

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が整理できない時は、行動が鈍くなったりします。

頭が整理できない時、部屋のなかの状況を確認してみてください。

部屋が散らかっていることが往々にしてあります。

かなり散らかっているのであれば、片付けるのも億劫になりますね。

そして、どこから手をつけて良いのかわからなくなります。

イエローハットの創業者の鍵山秀三郎さんはこのようなことを言っています。

「1個拾えば、1つだけきれいになる」

どこから手をつけたら良いか分からない場合、

「どこからでも手をつけても良い」と置き換えてみましょう。

そして、とりあえず1つだけ何かをきれいにしてみる。

すると、「綺麗にした」ことで脳内が片付けるまでのプロセスをイメージし、

今度は逆にやめるのがむずかしくなる場合があります。

もし、1つ綺麗にしてそれで辞めてしまってもかまいません。

1つだけ綺麗になったことには変わりありません。

頭の整理と、視覚的な整理は繋がっているものだと思います。

まずは1つだけ「整理」することを心がけてみましょう。

本日もよろしくお願い致します。

水野直利

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