心理学

徹し切ったら、手放す

投稿日:

i320 (1)

 

しい時に、楽しもう。

嬉しい時に、嬉しがろう。

悲しい時に、悲しがろう。

悔しい時に、悔しがろう。

怒れる時に、腹を立てよう。

そして、それに「執着」しないようにしよう。

「執着」すると、心に負荷がかかり、体が重くなる。

体が重くなると、行動が鈍くなる。

行動が鈍くなるとさらに、ネガティブにとらわれやすくなる。

哲人中村天風氏は、著書の中で、

「怒ったり、悲しんだり、痛いとか、憂いとかいう場合、

それを握ったら離さない。

それがいけないのだ。」

と語っています。

「執着」をパッと手放す練習をしておくと、「執着」を手放せるようになります。

ネガティブな「執着」を手放してみましょう。

心に負担がかかっていたら、何に気をとられているか、意識してみると大抵小さいことが多かったりしますね。

小さいことに意識を向けすぎないようにして本当に「意識」したいことに集中できたら良いですね^^

本日もよろしくお願い致します。

水野直利

_ _ _ _

◆社長ブログランキング◆
いつもありがとうございます^^
応援していただけると、助かります。
↓↓↓

社長ブログ ブログランキングへ

◆水野直利オフィシャルメルマガ◆
↓↓↓
https://brutality-ex.jp/fx40797/znDho2

※メルマガでは、ブログで書かないような有力な情報や
学びの場も提供しています。
独立の気概を持つあなたと関わります。
無料で登録できます。

-心理学

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

ポジティブ心理学の「誤解」とは

  巷で、ポジティブシンキング、ポジティブ心理学が叫ばれて久しくなりました。 ポジティブ、前向きに物事を捉えて実践を行うことは、人生を好転する上で、とても大切なことであると思いますし、これを否定する気 …

【人間とは、”自覚”できる生物のことである】

パブロフの犬とは、 条件反射による刺激と反応の犬の実験のこと である。 ============== ◆人気ブログランキング◆ トップサイトからの ランキングクリックを お願い致します。 ↓↓↓ == …

自己啓発ボンの”マンガ化”から読み解く潜在的欲求

  本屋さんへ行けば、”今”が見えます。 本屋さんへ行けば、流行りが分かります。 本屋さんへ行けば、運命的な出会いがあります。 ============== ◆人気ブログランキング◆ 素敵な …

頭の整理と、視覚的な整理の関係

  頭が整理できない時は、行動が鈍くなったりします。 頭が整理できない時、部屋のなかの状況を確認してみてください。 部屋が散らかっていることが往々にしてあります。 かなり散らかっているのであれば、片付 …

【自分の期待値イメージに苦しまない】

自分の崇高な理想像があり、 自分はこうあるべきだ、 こうでなければならない、 といったような固定観念に縛られて 苦しんでしまう人がいます。 ============== ◆人気ブログランキング◆ ご購 …

Youtube

僕はあなたに武器(情報発信)を授けたい

◆リーダーズランク◆

◆情報ビジネス概論◆

jouhoubijinesu

スポンスサーリンク

Facebook

fesubu

Twitter

twitter