生活

身体の姿勢と心の姿勢

投稿日:

lgf01a201304201200

 

ソコンや机に向かって、作業や勉強をする時、

状態が下がっている場合と、上がっている場合があります。

心の状態というのは、身体の姿勢に影響を受けることを痛感します。

試しに、顔を下に向けた状態で、ずっといてください。

きっと、ネガティブな感情が芽生えてきます。

顔を上に向けた状態で、ネガティブな思いを持ってください。

きっと、ネガティブな思いはわきにくく、前向きな感情が芽生えてきやすくなります。

だから、前向きに物事に取り組む時、姿勢を意識するのはとても大切なことですね。

パソコンに向かっている時、デスクトップの場合は良いかもしれません。

しかし、ノートパソコンを机に置いた場合は、目線が下がり、猫勢になりやすい姿勢になります。

この際は、意識して状態を上げたり、上を向くことを定期的にやることをオススメします。

現代では、パソコンを使うことが多くなったのでこれを読まれている方もきっとパソコンは頻繁に使われている方が多いと思います。

立ち方、歩き方、話し方、表情といった、外面の状態と内面の状態は連動しているので、外面から入って、内面をスッキリさせていくというのも大切ですね^^

週末、よろしくお願い致します。

水野直利

_ _ _ _ 

◆最短最速で月7桁を稼ぐプロジェクト◆
ご注目ください!(残り期間あとわずか)
↓↓↓
http://marineaff.info/ad/3323/513406


◆社長ブログランキング◆
いつも支えられています^^
応援していただけると、助かります。
↓↓↓

社長ブログ ブログランキングへ


◆水野直利オフィシャルメルマガ◆
↓↓↓
https://brutality-ex.jp/fx40797/znDho2

※メルマガでは、ブログで書かないような有力な情報や

学びの場も提供しています。

独立の気概を持つあなたと関わります。

無料で登録できます。

-生活

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

最初の「行動」で「自分」を変える vol.2

  昨日の話の続き。 小学生の頃、最初は活発で授業中に手を挙げていたにもかかわらず、クラスメートの陰口で引っ込み思案になってしまった僕。 このままではいけないと思いながら、小学校を卒業。 「自分」が出 …

「傾聴力」を養おう

  ◆社長ブログランキング◆ いつも支えられています^^ 応援していただけると、助かります。 ↓↓↓ 今は動画や映像の時代になったので、人の話を聞く「集中力」は昔よりも落ちていると言われます …

「切り替える」力を養っていこう

  うまく物事が運ぶ時は、スイスイと進んでいくのでとても気持ちの良いものですね。 そして、自分はできる人間だと思い込み、感情的にも快感を覚えます。 しかし、物事がなかなか進まなかったり、思わぬアクシデ …

寝る前と起きたあとの習慣

  寝る前は極力、考えないようにしましょう。 寝る前のウトウトしている時、というのは顕在意識と潜在意識の境目あると言われます。 この寝る前の微妙に意識がある時に、これからのこととか色々と考え …

時間と脳の使い方

  読書してみると気づくことがあります。 忙しい時の隙間時間の読書の方が、よく覚えていて実践しやすいということです。 とても時間が有り余っている時に、たっぷりと読書しようと思っても、なかなか …

Youtube

僕はあなたに武器(情報発信)を授けたい

◆リーダーズランク◆

◆情報ビジネス概論◆

jouhoubijinesu

スポンスサーリンク

Facebook

fesubu

Twitter

twitter