自己啓発

カエルを食べてしまえ

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生を朝型人間に切り替えると、うまくいくと言われます。

これには千差万別あるかもしれません。

夜の方が、作業がはかどるし集中できるとおっしゃる方もいるかもしれません。

朝の良い点は、まず脳みそが完全にクリアになっているところです。

何かを考えたり、クリエイティビティに飛んだアイディアをひねり出したい方、今後の計画を立てたい方は午前中をオススメします。

アメリカの著名なマーケターであり、講演家であるブライアン・トレーシーは著書の中で、午前中に仕事を全て行う意義について、厄介なものを「カエル」と呼んで、

「カエルを食べてしまえ」

と呼んでいます。

朝の時間は、出勤もありますし、「制限」がかけられている方が多いのではないでしょうか。

しかし、「制限」が人間にとっては成果を発揮する一つの要素でもあります。

人間は「期限」を決められると、脳がそれを逆算して一つ一つ行動を起こしていきます。

それも有効活用できるのが「朝の時間帯」だということです。

ぜひ、人生を充実させるための時間の使い方を工夫していきましょう^^

宜しくお願い致します!

水野直利

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