心理学

人の評価を気にしない

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人の評価を気にしないようにしましょう。

他人が周りから評価を受けていると、自分がライバル視している人であればあるほど、嫉妬の感情が芽生えたりします。

しかも、その褒められている人が自分の好ましくない人であればあるほど、その人の評価を下げたくなります。

「でもこの人は、こういう欠点があるよ」

「実は、こういう側面を持っているよ。」

といった具合に。

嫉妬の感情というのは、多かれ少なかれ誰もが持ち合わせている感情です。

これがなぜ芽生えるのかを考えてみました。

相手が褒められることによって、「相対的に」自分の価値が下がってしまうような「錯覚」に陥ってしまっているというのが一つあげられるのではないでしょうか。

これは言ってのとおり「錯覚」にすぎません。

一時の、寂しくなる感情をとおり過ぎれば何ともないことも多いと思います。

自分が寂しかったり、切ないこともありますが、それをグッとこらえて相手をほめてあげること。

嫉妬の感情を表に出したり、言動に乗せてしまう一番の欠点はそれをしたことにより、自分自身の周りの評価が下がってしまうことです。

どのような「対応」をするかも大切な一面であるのではないでしょうか。

本日もよろしくお願い致します。

水野直利

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-心理学

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