心理学

自分の「全て」を受け容れよう

投稿日:

IMG_3322

 

◆社長ブログランキング◆
いつも支えられています^^
応援していただけると、助かります。
↓↓↓↓↓↓

社長ブログ ブログランキングへ

ドラー心理学が巷で有名になってから久しいです。

今一度、本をパラパラと読み返してみると、今でも心の琴線に引っかかるコトバがたくさんあります。

自己肯定と自己受容の違いなど。

自己肯定は、いわゆる「ポジティブ」を前面に出して、暗示のように、

「自分はポジティブだ、自分はポジティブだ、、」

とある意味、自分を戒めるようなもの。

しかし、潜在意識では、今までの自分のままですから、長い期間では「そんなに」自分には変化がないのです。

しかし、自己受容は少し違います。

ネガティブでもポジティブでも、うまくいっていなくても上手くいっていても、今の「ありのまま」のすべての自分を自分が受け入れてあげること。

そして、すべてを受容したら、「そこから」自分は何が出来るか、何をしたいかを考えていくことです。

自分の姿、感情をまずは受け入れてあげることなんですね。

五木寛之さんのコトバにこのようなものがあります。

「本当のプラス思考とは、人生に絶望した人が底の底で出会った衝撃の光である。」

人生に徹底的に絶望しきった人がもう落ちるとこまで落ち、その底辺で出会った、わずかな光のことを「プラス思考」と表現しています。

このコトバは僕の心の琴線に触れたわけですが、逆説的に「マイナス」をとことんしゃぶり尽くしたら、あとは「プラス」に転じるだけ。

だから、まずはネガティブでもそれを「前向き」に解釈できるかどうか、ではないでしょうか。

自分の姿を受け入れていること。

まずは、この姿勢が大切であると感じるわけです。

ちょっとつまづいている方、いらっしゃれば、まずは「それを受け入れる」からスタートしていきましょう^^

水野直利

_ _ _ _

◆オフィシャルメルマガ◆
メルマガではより濃密な投稿を行ったりしています。
こちらも無料で登録できますので、宜しくお願い致します^^
↓↓↓
https://brutality-ex.jp/fx40797/znDho2

◆最新のビジネス案件◆
無料登録で、ビジネスの本質、モデルを学び成果につなげていきましょう。
↓↓↓
http://outstanding-affiliatecenter.com/ad/3558/501964


◆社長ブログランキング◆
いつも支えられています^^
応援していただけると、助かります。
↓↓↓↓↓↓

社長ブログ ブログランキングへ

-心理学

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

【迷惑メールの巧妙さから心理戦の糸口を解く】

人間心理を逆手に取った詐欺被害が後を絶たない、 という話ですが、実際なぜ引っかかってしまうのを 防ぐことができないのでしょうか。 ============== ◆人気ブログランキング◆ トップ5を目指 …

空間と時間の関係性

  時間と空間は連動しているといいます。 空間に余裕があれば、時間もゆったり流れる。 空間に余裕がなければ、時間も「せかせか」流れる。 ごちゃごちゃした部屋のなかで過ごす時間は、せかせかしていて心がソ …

自己啓発ボンの”マンガ化”から読み解く潜在的欲求

  本屋さんへ行けば、”今”が見えます。 本屋さんへ行けば、流行りが分かります。 本屋さんへ行けば、運命的な出会いがあります。 ============== ◆人気ブログランキング◆ 素敵な …

たまには思いっきり泣いてみよう

  目に見えるもの、「カタチ」があるものには全て目的があると考えています。 あなたが着ている服は、あなたの体を守るため、汗を吸収するため、オシャレをするため。 あなたの着けているメガネは、物をはっきり …

欲求をうまく活用しよう

  人は誰しも欲求をもっています。 欲求自体が悪いものではありません。 過度に欲求が暴走し、歯止めが利かなくなる状態が危険で、悪い、という状態です。 上記のような話をどこかから、聞いたことがあるかもし …

Youtube

僕はあなたに武器(情報発信)を授けたい

◆リーダーズランク◆

◆情報ビジネス概論◆

jouhoubijinesu

スポンスサーリンク

Facebook

fesubu

Twitter

twitter