自己啓発

【セルフイメージを考えよう】

投稿日:

ルフイメージとはどのような

イメージのことを言うのでしょうか?

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読んで字のごとく、

セルフイメージとは、自分が

自分自身に対して持っている

”印象”のことです。

自分に対してどのような評価を

持っているのか。

これは人それぞれですが、

若い頃はセルフイメージがあまりにも

高すぎて、自分は何でもできると

思い上がり、いざ社会に出て仕事を

やり始めてから、あまりの自分の

至らなさ、情けなさを痛感し、

挫折しそこで初めて自分自身を客観的に

見つめることができる、と言うのも

あります。

自分のことを一番よく知っているのは、

紛れもなく自分自身です。

よくも悪くも、あらゆることを

把握しており、あらゆる習慣を

把握しています。

どのような時に、好調なのか。

どのような時に、感情が下がるのか。

どのような時に、感動するのか。

自分自身のことを客観的に判断したり

冷静に客観視できるようになれば、

自分のことを卑下したり、

必要以上に傲慢になったりもしないよう

に感じます。

メジャーリーガのイチロー選手や、

サッカー元日本代表の中田英寿選手の

試合後などのインタビューを見ていると、

彼らがあまりにも自分自身のことを

冷静に客観視しているのがわかります。

まるで、自分をモニターするかのごとく、

他人と同じように、自分を俯瞰的に

客観視できているのが伺えます。

だから、自分に何が足りないのか、

どこか間違っていたのか、

なぜミスをしたのか、が把握でき

次に繋げることができます。

時には、自分自身のことを

冷静に見つめなおす時間を取って

見ると自分の現状が把握でき、

課題が見つかります。

そして、セルフイメージが

上がりすぎていないか、

下がりすぎていないか、

把握し修正を加えたら、

次に進めます。

水野直利

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