エニアグラム 心理学

【自分の期待値イメージに苦しまない】

投稿日:

自分の崇高な理想像があり、

自分はこうあるべきだ、

こうでなければならない、

といったような固定観念に縛られて

苦しんでしまう人がいます。

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もはや、完全主義的に

なってしまい、

自分は正しい、

自分は悪くない、

と意固地になり、

他者に対して挑戦的で

威圧的になる場合もあります。

心理学では、幼少期の親との関係性から、

私自身はこうでなければならない、

こうあるべきだ、

といったいわゆる、「べき論」を

強めてしまうタイプの人が少なからずいます。

しかし、そもそも完璧な人間は

いないにもかかわらず、

完全であろうとするところに、

限界が訪れます。

固定観念は、超自我とも呼ばれ、

「内なる裁判官」の役割があります。

自分が今までの自我(自分へのイメージ)が

崩れるようなことをやらないと

いけない場合、

「お前はそんな人間ではない」という声が

聞こえてくるのです。

これが超自我が自我を

崩さないために発せられる声なのです。

しかし、この声と自分の欲求とは

違う場合が多いので、

これが全てではないという

ことを認識していただきたいと

思います。

自分に対する厳しさに

苦しむあまり、人にもそれを

強要してしまう。。

これは、自分も他人も

圧迫させてしまいます。

ぜひ、「内なる裁判官」の

奴隷になりすぎないよう、

自分を許し、自分を解放させる

所にも意識を向けていきたいですね。

水野

追伸
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宜しくお願いしますね^^

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