自己啓発

【人は「一瞬」で変わることができる】

投稿日:

イトルの通り、人は劇的に瞬間的に、

変化することができます。

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中学の頃、テニス部の練習で、

「トップ打ち」というのを行なっていました。

トップ打ちとは、やや高めのボールを

思いっきり叩きつけるように打ち込むものです。

スマッシュとは違い、ラケットは横向き、やや高め。

錦織圭選手の通称「エアK」と呼ばれる打ち込み方が

ありますが、あのようなイメージです。

錦織選手は、簡単に打ち込んで得点を獲得している

様に感じると思いますが、あれは思った以上に

難しく、打ち込んでもコート内に収めるのは

至難の技です。

難易度の高い技で、肩にも負担がかかるので、

あまり体が発達していない時に行うと、

肩を壊してしまう恐れがあります。

中学2年に入り、ようやく練習にこぎつけましたが、

思った以上に難しく、肩に負担もかかるので、

打ち込みを上手にできるよう、何度も何度も

練習を重ねました。

なかなか、できない中、何度も打ち込みを

続ける中で、突然に「できる瞬間」が

訪れます。

「できた!」と思いきや、次の瞬間には、

元に戻っていたり、またできなくなったり。

しかし、ビギナーズラックを超えると、

コツを掴み、確実にできるようになってきます。

この「一瞬でできる感覚」というのは、

スポーツを行なっている者にとっては、

何となくわかる世界だと思います。

ここまで到達するには、何度も何度も

練習を積み重ねないといけません。

反復練習です。

しかし、これを続けていく中で、

試行錯誤の延長線上に、「できる瞬間」が

訪れます。

この「できる瞬間」というのは、

人間が自分を変化させたい時にも

「一瞬で変わることができる」ことと

同じだと考えています。

一瞬で変わる時の、「感覚」を

肌でいちど身につけた者にとっては、

それが自信になり、次につながります。

だから、日頃の実践、練習、挫折や失敗が

ありながらも、「変わる」まで行えるか。

これがやはり大切になってくるのでは、

ないでしょうか。

変わる瞬間を受け止めるまで

信じて自分の信じる道を

実践していきましょう。

水野

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