考え方

【「考え方」の習慣を見つめ直そう】

投稿日:

分自身の考え方や感じ方というのは、

人との出会いや本との出会いなどで

変化をしていくものだと思います。

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日々のルーティンワークをこなす中で、

思考がよくない状態で凝り固まると

それが精神状態にも影響を及ぼします。

倦怠感がある場合や、疲れが取れないと

いった場合は、自分自身の考え方や

物事や人に対する反応の仕方が悪いところで

パターン化している可能性があります。

ですから、客観的に自分を見つめ直してみて、

どういう考え方、感じ方、反応の仕方を

しているのかをチェックしてみる必要が

あると感じています。

心の状態が前提で、体の反応として

表れてくる。

まずは、思考のフレームワークを

改革する意識を持って、

良い状態に自分自身を持っていきたい

ですね。

水野

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