人生観

【不安の先取りをしない】

投稿日:

安は雪だるま式に増えていくもので、

特に現代のような「先行き」の見えない

と言われる時代であれば、尚更です。

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先行きが見えなかったら将来が不安なのは

当然ですが、モヤモヤした見えない「不安」を

心にどんどん貯めていっては、心が持ちません。

不安の要因は、「自己防衛システム」だと

言われています。

なぜ、不安になるのかを自分なりに考えた結果、

将来の「起こるかもしれない最悪の事態」を

想定して、心にそのイメージを先取りさせ、

実際に起きた時の「心の痛み」を軽減させる

ための「保険」をかけているのです。

だから、基本的に「心配事の9割は起こらない」と

言われます。

でもこれは、当然ですよね。

不安や疑う心を持つのも、実は少しは

大切だということ。

悲観主義的な部分も併せ持つことが、

あらゆる事態を想定することだと思います。

「不安」の仕組みを理解すると、

本能的に自己防衛する仕組みを

自ら蓄えているというところに

帰結します。

あらゆる事象に「なぜ」の疑問符を

持って考えてゆきたいですね。

水野

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