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「焦り」を落ち着かせよう

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風邪をこじらせました。。

  BUMP OF CHICKENの”supernova”という 曲をご存知でしょうか? 2日ほど前から、体調を崩し頭痛と目まいが ひどく、仕事以外は寝たきりで回復を 待っています。 === …

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「何もしない」をしよう

何か予定を入れて、休みの日でもスケジュールをギシギシに詰めることがあります。 「忙しい」状態を自ら作り出し、そこに安心感を覚えるからです。 なぜ、そのような「状態」を作り出してしまうかというと、平日は …

ライバルから、良き理解者へ vol.1

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【断る勇気を持つと、断られることの免疫もつく】

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