脳科学

【脳の構造を利用する】

投稿日:

近は、脳科学ブームであり、

脳科学者と言われる方のメディアでの

活躍も増えました。

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脳の構造を利用する、とは

効率よく時間を利用したり、

学習するためにはとても役に

立つ内容であると思います。

例えば、同じことの繰り返しで、

疲れたなと思った時は、

ちょっと外に出て、違う道を

通ったり、いったことないルートを

散策するだけでかなりのリラックス

効果、ストレス発散効果があることが

分かっています。

あれ、こんなところに

こんな家があったんだ。

こんな道があったんだ。

実はここにつながっていたんだ。

などなど、近所を散策するだけでも、

結構な発見があったりします。

心身ともに気持ちを変えたい場合は、

とても有効だと思います。

水野

※追伸

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